Ce presupune dieta cu ciocolată și apă a Andreei Bălan

Andreea Bălan, una dintre cele mai apreciate artiste din România, dezvăluie că nu se abține de la mâncare, ci urmează un regim alimentar echilibrat și face sport în mod constant.

De fapt, ea mărturisește că reușește să își satisfacă toate poftele.

„Biscuiții cu gem sunt nelipsiți de la miezul nopții”, a scris Andreea pe rețelele de socializare, acum ceva timp.

Artista afirmă că, deși consumă dulciuri, o face cu moderație și își permite astfel de plăceri fără să-și facă griji în privința greutății.

„Niciodată nu refuz o prăjitură bună și așa îmi mențin silueta, cu prăjituri, ciocolată și… cu multă apă, mult sport (o oră zilnic), mult dans (de 3 ori pe săptămână), masaj (de 3 ori pe săptămână) + alte activități cu efort intens. Nu-mi refuz nicio plăcere, dar știu să compensez”, a mărturisit Andreea Bălan pe Instagram.

Un alt secret al siluetei sale este sportul, pe care Andreea îl practică zilnic. De peste 20 de ani, greutatea artistei, care luna viitoare împlinește 40 de ani, a rămas în jur de 50 de kilograme. Acest fapt se datorează unei rutine stricte de exerciții fizice și a alimentației echilibrate.

Pentru a se menține în formă, vedeta a renunțat la prăjeli și dulciuri în exces, pe care le consumă ocazional.

Sursa: Tabu.RO