Realitatea Star - Știri de Ultimă Oră

Terapia frumusetii

În această ediție a emisiunii „Terapia Frumuseții”, Claudia Ghițulescu o are ca invitată pe Simona Carniciu, specialist în nutriție și stil de viață sănătos, într-o discuție sinceră și extrem de actuală despre relația pe care o avem cu mâncarea. Ce este, de fapt, „food noise” și de ce ajungem să ne gândim constant la mâncare? De ce multe diete eșuează și cum putem găsi echilibrul fără înfometare și restricții extreme? Sunt doar câteva dintre subiectele abordate în cadrul emisiunii. Pe parcursul dialogului, Simona Carniciu explică modul în care stresul, oboseala, dezechilibrele hormonale și emoțiile influențează alimentația și greutatea corporală, dar oferă și sfaturi utile pentru construirea unui stil de viață sănătos și sustenabil. O ediție despre echilibru, sănătate, relația cu propriul corp și pașii mici care pot aduce schimbări mari în viața de zi cu zi. Nu ratați „Terapia Frumuseții”, o emisiune despre frumusețea care începe din interior!